PESSOA MAIS FELIZ DO MUNDO

                           Essa foto do templo tibetano foi tirada pelo fotógrafo Colin Miller

Te procurei nas melodias de um piano
Nas aventuras de um voraz amor cigano
Meu coração tornou-se um  monge tibetano
E nem assim tive silêncio para dormir. (Nana Caymmi- Bolero de Neblina)


                                             Aos 70 anos, o monge budista tibetano Mathieu Ricard é considerado a "pessoa mais feliz do mundo", por cientistas, da Universidade de Wisconsin, nos Estados Unidos, que estudaram seu cérebro.
Eles descobriram que o monge tibetano produz um nível de ondas cerebrais de gama sem precedentes na literatura científica. Essas  ondas estão ligadas à capacidade de atenção, consciência, aprendizado e memória.
Além disso, Ricard manifesta um nível de atividade no seu cortex pré-frontal esquerdo bem acima do direito, o que reduz sua propensão a negatividade, explicaram  os pesquisadores.
"Felicidade não é a busca infinita por uma série de experiências prazerosas. Isto é uma receita para a exaustão", diz o monge tibetano. Mas qual é na visão dele, o segredo para tanta felicidade? Aos 70 anos, Ricard dá cinco conselhos:

1- Defina o que é felicidade. 
 "Felicidade é um jeito de ser. É um estado mental ótimo, excepcionalmente saudável, que dá a você os recursos para lidar com os altos e baixos da vida."

2- Seja paciente.
"Não seja como uma criança que faz pirraça. 'Eu quero ser feliz agora', isso não funciona. A fruta amadurece com paciência e  vira uma fruta e uma geleia  deliciosa. Você não pode fazer isso com uma fruta verde. Leva tempo cultivar todas aquelas qualidades humanas fundamentais que geram bem estar."

3- Saiba que você pode treinar sua mente.

"O que você fizer vai mudar seu cérebro. Se você aprender malabarismo, a mergulhar ou esquiar, seu cérebro vai mudar. Da mesma forma, se você treinar sua concentração, se você treinar para ter mais compaixão, se você treinar para ser altruista, seu cérebro vai mudar, você  será uma pessoa diferente. Todas essas habilidades podem  ser aprendidas, assim como tocar piano ou jogar xadrez."

4-Pratique  pouco e com frequência.

"É como quando você rega as plantas em sua casa ou no seu apartamento. Você precisa regar um pouco todos os dias. Se você derramar um balde uma vez por mês, a  planta vai morrer. É melhor fazer sessões curtas de meditação com frequência do que uma muito longa de tempos em tempos, porque o processo de neuroplasticidade não será ativado ou mantido.

5- Não deixe o tédio desencorajá-lo.

"Devemos perseverar, porque, às vezes quando está certo é que uma mudança de verdade ocorre. A regularidade é uma das grandes dicas de meditação e treinamento mental para se tornar uma pessoa melhor, mais feliz e mais altruísta."

Em tempo:  O primeiro monge tibetano surgiu em Madagascar no início do século XVI com o nome de Da Lá A Lama, aos 50 anos de idade
                                                   Fonte:  Jornal da Manhã de 26.05.2017

Vejam agora o que disseram sobre a felicidade:

"Na plenitude da felicidade, cada dia é uma vida inteira." (Goethe)

"Há duas épocas na vida, infância e velhice, em que a felicidade está numa caixa de bombom." (Carlos Drummond Andrade)

"Felicidade é a certeza de que a nossa vida não está se passando inutilmente" (Érico Veríssimo)

"A felicidade às vezes é uma benção - mas geralmente é uma conquista." (Paulo Coelho)

"As ideias das pessoas são pedaços da sua felicidade."  (desconhecido)

"É muito melhor viver sem felicidade do que sem amor." (Shekespeare)

"A Constituição Brasileira (carta magna) diz que "Ninguém é obrigado a fazer ou deixar de fazer alguma coisa senão pela lei"
Então teria que ter uma lei obrigando, a gente a ser feliz. Aí todo mundo era obrigado a ser feliz.
                                                                                      (O autor papiiamoroso)

Um fundamento do budismo tibetano:
"Não acredite em tudo que você ouve, não gaste tudo o que você tem, durma como se não houvesse amanhã."


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A SOLIDÃO

                                      Guarde bem meu violão

                                      Colega de solidão

                                      Que sofreu junto comigo

                                      Nas noites enluaradas

                                      Nas saudosas madrugadas

                                      Foi ele meu melhor amigo (Barrinha e Zé Fortuna)

Solidão é o estado de quem está só, um lugar desabitado ou pouco habitado.

A pessoa não foi feita só para a solidão, mas não pode viver sem a experiência de profundos silêncios.

Sociologicamente pode-se dizer que a solidão é fruto da marginalização social, da exclusão do indivíduo da sociedade, convencional, por inadaptação ou pela recusa em seguir determinados parâmetros fixados socialmente. De acordo com esta ciência, quem não consegue conviver com as pessoas é de certa forma, expulso do meio e se sente sozinho.

Atualmente, com a conquista de uma liberdade financeira cada vez maior, muitas pessoas, independente de sexo ou faixa etária, vivem sós, mas não se sentem necessariamente sozinhas, pois elas revelam estar bem assim, pois  optaram por esta condição existencial, o que não significa que elas foram excluídas ou se auto exilaram da  vida social, mais apenas que escolheram manifestar sua independência dessa forma.

Mesmo porque alguém pode estar no  meio de uma multidão e assim mesmo se sentir sozinho.

Para o filósofo alemão Martin Heidegger, a solidão é o estado inato  do  homem, cada ser está per si só no mundo.

Assim cada indivíduo nasce sozinho, morre na mesma condição e vive suas experiências pessoais também dessa forma, por mais que esteja sempre cercado de outras pessoas, pois ninguém pode  vivenciar seu aprendizado, cabe a cada um enfrentar sua própria travessia.

O sentimento da solidão também nasce da incapacidade das pessoas de se  voltarem para si mesmas, de mergulharem no processo de autoconhecimento. Desta forma elas se distanciam de si mesmas e, passam a procurar no outro o que deveriam buscar em seu íntimo.

Friedrich Nietzsche (1844-1900) também tinha a solidão como sua companheira. Sozinho, doente, tinha enxaquecas, terríveis que duravam três dias e o deixavam cego. Ele tirava suas alegrias de longas caminhadas pelas montanhas, da música e de uns poucos livros que ele amava. Eis aí as três companheiras maravilhosas !

Eu vejo pessoas que caminham por razões de saúde como problemas de colesterol, pressão arterial alta, estresse, depressão. Elas são incapazes de caminhar sozinhas, andam aos pares ou em bandos, vão  conversando sem prestar atenção no mundo maravilhoso que as cerca. Por isso perdem o melhor de uma caminhada que é estar em comunhão com a  natureza. Elas não veem as árvores, as flores, os pássaros, as nuvens e nem sentem o vento.

Mas voltando a Friedrich Nietzsche, vejam o que ele escreveu sobre a sua solidão:

"Oh solidão! Solidão meu lar... Tua voz, ela me fala com ternura e felicidade.

Não discutimos, não queixamos e muitas vezes caminhamos juntos através de portas abertas.

Pois onde quer que estás, ali as coisas são abertas e luminosas.

E até mesmo as horas caminham com pés saltitantes. Ali as palavras e os templos, poemas de todo ser se abrem diante de mim. Ali todo ser deseja transformar-se em palavras e toda mudança  pede para aprender de mim a falar."

Segundo Rubem Alves, pedagogo, poeta e filósofo de todas as horas, cronista do cotidiano, contador de história, teólogo, acadêmico em seu livro Um mundo num grão de areia, fala da Solidão Amiga na pag. 54 e diz assim:

"A noite chegou, o trabalho acabou, é hora de voltar para casa. Lar doce lar? (Home swet home).Mas a casa está escura, a televisão apagada e tudo é silêncio. Ninguém para abrir a porta, ninguém a espera, você está só, vem a tristeza da solidão... O que mais você deseja é não estar na solidão.

Mas a sua tristeza não vem da solidão, vem das fantasias que surgem na solidão."

A Fátima Irene Pinto tem um texto sobre solidão que é assim:

                                                      Solidão

Solidão é a falta de gente para conversar, namorar, passear, fazer sexo...

                 isto é carência

Solidão não é o sentimento que  experimentamos pela ausência de entes queridos que não podem voltar mais...

                  isto é saudade.

Solidão não é o retiro voluntário que a gente se impõe às vezes, para realinhar os pensamentos...

                  isto é equilíbrio.

Tampouco é a pausa involuntária que o destino nos impõe compulsoriamente para que revejamos a nossa vida...

               isto é um princípio da natureza

Solidão  não é o vazio de gente ao nosso lado...

               isto é circunstância.

Solidão é muito mais que isto...

Solidão é quando nos perdemos de nós mesmos e procuramos em vão pela nossa Alma!

Vejamos agora citações sobre a solidão:

"A solidão é o preço que temos de pagar por termos nascido neste período moderno, tão cheio de liberdade, de independência e do nosso próprio egoísmo." (Soseki Natsume)

"Solidão é um lugar bom de se visitar de vez em quando, mas ruim de adotar como moradia." (Josh Billings (1818-1855)"

Nessum maggior dolore de ricordasi del tempo felice nella miséria" (Dante Alighiere no livro A Divina Comédia).

Traduzindo

 logo abaixo:"Não há dor maior que recordar, na solidão os dias felizes do amor que se perdeu."

"O homem não nasceu para a solidão"

"Saudade é solidão acompanhada" (Pablo Neruda)

"Minha força está na solidão. Não tenho medo nem de chuvas tempestivas nem de grandes  ventanias soltas, pois eu também sou o escuro da noite."  (Clarice Lispector)

"As pessoas são solitárias porque constroem muros ao invés de pontes" (Saint Exupery)

"Não há mal pior

Do que a descrença

Mesmo o amor que não compensa

É melhor que a solidão."   (Toquinho e Vinicius)

"Quando a sociedade nos abandona, a solidão é insuportável.

Quando nós mesmos nos abandonamos, ela é intolerável."  (Augusto Cury)

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Li outro dia um livro de Augusto Curi onde ele dissi assim:

É na solidão que travamos as melhores conversas de nossas vidas, porque só  em silêncio absoluto é possível ouvir a voz  do nosso próprio coração. É quando a boca se cala, não há ninguém para trocar palavras e nem sorrisos, que devemos buscar a nós mesmos. A solidão é um luxo não um lixo. As melhores ideias surgem nos  momentos de solidão.

A TECNOLOGIA

                            O Fogo é considerado um marco na evolução tecnológica


A palavra tecnologia pode ser definida ortograficamente como o conjunto de princípios científicos que se aplicam aos diversos ramos de atividades.
É também um produto da ciência e da engenharia que envolve um conjunto de instrumentos, métodos e técnicas que visam a resolução de problemas. É uma aplicação do conhecimento científico em diversas áreas de pesquisa.
As tecnologias    primitivas ou clássicas envolve a descoberta do fogo, a invenção da roda, a escrita, dentre outras.
Na pré-história o homem não possuía um centésimo das necessidades que hoje os aflige. Não precisavam do controle remoto, pois não tinham TV e nem precisavam de TV, pois não tinham energia e nem precisavam de energia pois não tinham consciência de sua existência. Mas espere aí, não precisavam de energia até a descoberta do fogo.
O fogo pode ser considerado um marco na evolução tecnológica , pode ser considerado o maior avanço tecnológico, porque  foi a partir de sua descoberta que ocorreu o maior aproveitamento de recursos naturais que precisam de calor para serem úteis.
A ideia do combustível foi ganhando espaço através do tratamento dos recursos naturais como argila para a produção de cerâmica, a queima da madeira para a  produção de carvão, a fornalha (8 mil anos a.C) utilizada para forjar metal e criar armas, as ligas como o bronze, o ferro, o aço (1.400 anos a.C)
A Revolução Agrícola, ocorrida na Grécia 6.000 a.C foi outro ponto chave na evolução tecnológica, transformou o modo de produção  da vida material dos homens que eram nômades e  viviam da caça e pesca, da coleta de  cereais que encontravam no caminho. O homem transformou-se em sedentário.
Já na Idade Média, onde o Modo de Produção era o Feudalismo, as  tecnologias medievais englobam invenções como a prensa móvel, tecnologias militares (criação de armas) tecnologia das Grandes Navegações.
Na Idade Contemporânea (século XVIII) surge as invenções tecnológicas da Revolução Industrial, provocaram profundas transformações no processo produtivo. Criou a relação entre o homem e a máquina.
A palavra  "Tecnologia", apesar de  ter sido inventada em 1829 não fazia parte do vocabulário geral.
E, no entanto, a maior revolução jamais vivida pela humanidade, já estava em curso. Já sabíamos que tudo pode mudar num pescar de olhos; só não sabíamos ainda que piscávamos tão depressa. - Os Computadores. 
Em meros  50 anos, a tecnologia alterou radicalmente o modo como vivemos. Nenhum aspecto do cotidiano ficou intocado, nenhuma  pessoa escapou à sua influência. Se este impacto é para melhor ou pior é discussão apenas filosófica. Não há volta no caminho, porque não podemos ignorar hoje o que antes não tínhamos.

                                        A INTERNET

Como é que conseguíamos viver antes da  Internet?
Como todo mundo, eu também perdi a  conta do número de vezes em que ouvi ou formulei essa pergunta.
Como encontrávamos telefones e endereços?
Como sabíamos quais os filmes que estavam em cartaz? Como descobríamos os horários dos voos, a temperatura em Lisboa, o valor da rúpia? (unidade monetária e moeda da Índia, Nepal, Indonésia).
Onde estavam informações como a data da estreia de Casablanca ,  a idade da Brigitte Bardot (primeira atriz a pousar nua no cinema) os recordes dos 50 metros de nado de peito?.
Como ou a quem recorríamos para saber como se tiram manchas? Como conseguíamos esperar meses por uma carta? Como fazíamos quando precisávamos da letra de uma música ou  trecho de um filme? Como elaborávamos o trajeto de casa para uma rua que não conhecíamos?
A resposta para essas questões e tantas e tantas outras como elas torna-se cada vez mais remota. É provável que, em breve torna-se tema de trabalho escolar, alguma tese e objeto da arqueologia urbana. E poderiam , desde já virar um joguinho engraçado de vídeo game.
Quem sabe como...?
O fato é que, de 50 anos para cá, passamos a ser muito bem informados, porque antigamente, a medida da curiosidade de uma criança restringia-se ao que sabiam os adultos, aos eventuais livros de casa ou de uma possível biblioteca nas proximidades. ( as enciclopédias era o google de hoje)
Hoje não mais. Com um pouco de curiosidade e uma conexão a Internet, o velho ditado italiano, passa enfim a realidade:  Tutto il mondo é paese. (O mundo é uma aldeia)
E para terminar eu digo que os avanços da tecnologia provocam grande impacto na sociedade. Pelo lado positivo, a tecnologia resulta em inovações que proporcionam melhor nível de vida ao homem. Como fatores negativos surgem questões sociais preocupantes como o desemprego, devido a substituição do homem pela máquina ou a poluição ambiental que exige um continuo e rigoroso controle.

Vejam agora o que mentes brilhantes disseram sobre o assunto:

"Os computadores vieram ao mundo para resolver todos os problemas que a gente não tinha"  (Woody Allen- ator americano)

"A Internet é a ferramenta mais poderosa já inventada no que diz respeito a amizade." (Camila Costa)

"Antigamente as enciclopédias, eram o Google de hoje. Os estudantes, como eu usavam para pesquisas escolares." (do autor)

"Antigamente o homem usava a tecnologia como fonte de subsistência, hoje só pensamos em usá-la como fonte de consumo"   (Isabela Luiza)

"Realmente, a tempos atrás, a necessidade era mãe da tecnologia, hoje em dia é a tecnologia que é mãe da necessidade" (Jandir Lucas F. Serra )

"O verdadeiro perigo não é que computadores começarão a pensar como homens, mas que homens começarão a pensar como computadores"    (Iara Giovanini)

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O GATO 3º

                                     OLHA AÍ O GATO FELIX


Existem cerca de 100 raças de gatos.

                                 

                                     Curiosidades sobre gatos



Homens e gatos possuem a mesma região do cérebro responsável pelas emoções. O cérebro do gato é mais similar ao do homem do que ao do cão.

O gato possui mais ossos do que os humanos. Enquanto o homem possui 206, os gatos possuem 245 ossos. Os gatos possuem 30 vértebras, 5 a mais que os humanos.

A audição dos gatos é muito mais sensível do que a dos homens e caes. Seus  ouvidos afunilados canalizam e amplificam os sons como um megafone. Os gatos ouvem até 65 khz (kilohertz), enquanto que os homens ouvem 20 khz.

Em proporção ao corpo, os gatos são os mamíferos que possuem os maiores olhos. Um gato enxerga 6 vezes melhor do que um humano à noite, porque  necessita de 1/6 da quantidade de luz necessária ao homem para enxergar. O campo de  visão de um gato é de 185 graus.

O gato possui um total de 24 bigodes agrupados de 4 em 4. Seus bigodes são usados para medir distâncias.

As patas do gato possuem receptores muito sensíveis que levam informações, na velocidade da corrente elétrica, até o cérebro: exploram coisas novas, sentem os  alimentos, a velocidade do que passa sobre elas

                                                  
 Quando o gato está assustado, seu pelo se eriça  por todo o corpo. Quando ele vai atacar o pelo eriça somente numa estreita faixa sobre a coluna vertebral (dorso)

Gatos esfregam o rosto em objetos e pessoas para marcar com seu cheiro, como uma assinatura. O odor é deixado por glândulas que possuem na parte anterior do rosto.

O ronronar nem sempre é por alegria e prazer. Alguns gatos ronronam alto quando estão muito assustados ou com dor.

O gato sempre cai de pé. desde que o tempo de queda seja suficiente para que ele gire seu corpo e se defenda da queda, amortecendo o impacto.

A expectativa de vida de um gato de rua (sem dono) é cerca de 3 anos. Um gato com dono e dentro de casa, pode chegar até 16 anos. Uma fêmea chamada "Ma" viveu por 34 anos, sendo o gato que viveu por mais tempo, que se tenha registro até hoje.

Para cacular a idade do seu gato, considere que o primeiro ano de vida equivale a 15 anos humanos. Adicione 4 (anos) a cada ano a mais de vida que ele tiver

                                                    Fonte:  Jornal da Manhã- Marília-sp.

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Clarice Lispector(1920-1977), considerada uma das maiores escritoras do século XX, tem uma frase sobre gatos, que diz assim:

"Como um gato de dorso arrepiado, arrepio-me diante de mim"

O GATO 2º

                                                    Olha aí o gato persa

                        
            O Gato da Madame
 O gato da madame anda perfumado
Laço no pescoço todo alinhado
Bebe uisque nem parece um gato
Foge arrepiado , apavorado
Quando vê um rato
Anda sempre de unha pintada
Não anda na rua pela madrugada
Não come sardinha
Porque tem espinha
Carne tem de ser filé mignon
Ele não faz miau só faz mignon              (autor: Carim Mussi e Armando Nunes- 1957)

Pablo Neruda cujo nome era Neftali Ricardo Eliecer Reyes Basoalto, poeta chileno considerado um dos mais importantes nomes da literatura do século  XX. Seu pseudônimo foi escolhido para homenagear o poeta tcheco Jan  Neruda.
Ele era diplomata, embaixador chileno na França quando ocorreu o golpe de Estado que depôs o presidente Salvador Allende. De volta ao seu país, sofreu perseguições políticas
Pablo Neruda nasceu em 12 de julho de 1904 em    Parral, Maule. Recebeu o Prêmio Nacional de literatura do  Chile  em 1945 e recebeu também o Prêmio Nobel de literatura em 1971 e por fim morre em 23 de setembro de 1973 aos 69 anos em Santiago- capital do Chile.
Ele  também falou sobre o gato, onde ele diz assim:

            Ode ao Gato
Os animais foram
imperfeitos,
compridos de rabo, tristes
de cabeça.
Pouco a pouco se foram
compondo
fazendo-se paisagem,
adquirindo pintas, graça vôo
O gato,
só o gato apareceu completo
e orgulhoso:
nasceu completamente terminado,
anda sozinho e sabe o que quer

O homem quer ser peixe e pássaro,
a serpente quisera ter asas,
o cachorro é um leão desorientado,
o engenheiro quer ser poeta,
a mosca estuda para andorinha,
o poeta trata  de imitar a mosca,
mas o gato
quer ser só gato
e todo gato é gato do bigode ao rabo,
do pressentimento à ratazana viva
da noite até os seus olhos de ouro.

Não há unidade
como ele
não tem
a lua nem a flor
tal contextura:
é uma coisa
só como o sol ou o topázio
e a elástica linha em seu contorno
firme e sutil é como
a linha da proa de uma nave.
Os seus olhos amarelos
deixaram uma só
ranhura
para jogar as moedas da noite.

Oh pequeno imperador sem orbe,
conquistador sem pátria
mínimo tigre de salão, nupcial
sultão do céu
das telhas eróticas,
o vento do amor
na intempérie
reclamas
quando passas
e pousas
quatro pés delicados
no solo,
cheirando,
desconfiando
de todo o terrestre,
porque tudo
é imundo
para o imaculado pé do gato.

Oh fera independente
da casa, arrogante
vestígio da noite,
preguiçoso, ginástico
e alheio,
profundíssimo gato,
polícia secreta
dos quartos,
insígnia
de um
desaparecido veludo,
certamente não há
enigma na tua maneira
talvez não sejas mistério,
todo              o mundo sabe de ti e pertences
ao habitante menos misterioso
talvez todos acreditem,
todos se acreditem donos
proprietários, tios
de gato, companheiros
colegas
discípulos ou amigos do seu gato.

Eu não.
Eu não subscrevo.
Eu não conheço o gato
Tudo sei, a vida e o seu arquipélago,
o mar e a cidade incalculável,
a botânica
o gineceu com os seus estravios
o por e o menos da matemática,
os funis vulcânicos do mundo,
a casca irreal do crocodilo,
a bondade ignorada do bombeiro
o atavismo azul do sacerdote,
mas não posso decifrar um gato.
Minha razão resvalou na sua indiferença.
os seus olhos tem números de ouro.



Ode- composição poética que se divide em estrofes semelhantes entre si, tanto
pelo número como pela medida dos versos.

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Vejam mais frases sobre gatos:

"Para medir o calor
do dia, olhe o comprimento
do  gato que dorme."       (James W. Hackett)

"O gato que dorme
tem sonhos de passarinho
na sombra do muro."               (André Ricardo)

"Como um gato de dorso arrepiado, arrepio-me diante de mim."    (Clarice Lispector)

"Procissão de gatos?
a menina vai na frente
levando as sardinhas."        (Rosa Clemente)

"Os sonhos dos gatos, são povoados de ratos."      (Desconhecido)

"Ninguém me faz de gato e sapato. Mas se conseguirem eu retribuo.
Quando gato fujo. Quando sapato- chuto."    (Caio Augusto Leite)

"Quem não tem cão, caça como gato."  (sozinho)    provérbio