"Quanto mais a gente dura, mais tem de aprender a dizer adeus" (Oscar Niemeyer)
"A alma só envelhece se você permitir" (pinterest)
"Envelhecer é não ter mais tempo para utopias" (Osmar A. Oliveira Jr)
Li um texto outro dia da Érica Flávia Motta, psicóloga clínica, que diz:
A Arte de Envelhecer
"Acredito ser natural passarmos a "correr atrás" da juventude, principalmente quando atingimos determinada idade e percebemos o processo contínuo do envelhecimento. Passamos a acreditar na famosa frase: "a vida começa aos 40 anos". Mas temos razões para isso, pois a expectativa de vida vem aumentando.
Envelhecer é uma arte, e está na hora de encararmos os idosos como sábios, por trazerem consigo a sabedoria e experiência de uma vida inteira. Perceber que a velhice tem suas necessidades, benefícios e desafios. Como um cidadão mais velho, nós todos estaremos aprendendo novos papéis e obtendo novos privilégios, e talvez até poder dispor de mais tempo parra viajar, visitar lugares que ainda não conhece, etc.
Com o passar dos anos, temos que aprender a não apenas acumular experiências e coisas. É nec essário um esforço de expansão mental e emocional para não correr o risco de ir "se fechando para a vida". Isto se trata tanto de expandir as relações sociais, quanto as ideias e pensamentos.
Continuar se comunicando é vital e pode representar para os familiares, o vínculo entre as diversas gerações presentes e passadas. As coisas são diferentes, mas o processo de aprendizagem é igual para todos. Precisamos sempre organizar o tempo, e quando é necessário fazer mudanças, poder encará-las como parte do processo de tornar-se melhor.
Não podemos esquecer de uma boa atividade física, desde que seja realizado com orientação e responsabilidade.
E outra questão muito importante é que a sexualidade não deixa de existir e nem diminui com o tempo. O que acontece são muitas mudanças, mas a vida sexual não precisa deixar de ser vantajosa, com interesse e intensidades diferentes a relação poderá se tornar até mais satisfatória, pois contará com a maturidade e a liberdade alcançados por cada um.
É possível sim, planejarmos a vida com positividade e acreditar que envelhecer com sucesso é uma grande arte e não o caminho para a morte.
Vejam agora frases de famosos sobre envelhecer:
"Na juventude a beleza é um acidente da natureza.
Na velhice, é uma obra de arte" (Lin Yu Tang)
"Envelhecer é perder amigos" (prof. Vicente Rao)
"Não sou perfeita. E nem tenho pretensão de ser.
Envelheci e não tenho problema com isso. Sinto que estou melhor hoje. Mais bonita, mais feliz, mais segura" (Glória Pires- atriz de novela e de cinema)
"Nunca escondi minha idade. Quando você não fala sobre o assunto, reforça um preconceito absurdo." (Fátima Bernardes)
"Quem é rico em sonhos não envelhece nunca. Pode até ser que morra de repente. Mas morrerá em pleno voo." (Rubem Alves- O homem que gostava de ipês amarelos)
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