PRECEITOS PARA MELHORAR SEU CONVÍVIO

                            
                           Seguindo esses preceitos logo abaixo, voce poderá ter uma vida mais tranquila, junto as pessoas  que fazem parte do seu convívio.



1- Você  faz  seu próprio caminho na vida.

2- Não seja tão severo consigo mesmo.

3- Não se preocupe tanto com coisas  sem importância.

4- Seja   livre.

5- Não perca o rumo.

6- Se necessário peça ajuda.

7- Aprenda a dizer basta quando for demais.

8- Pinte   um mundo mais bonito.

9- Deixe-se guiar por seus sonhos.

10- Divirta-se com seus amigos.

11- Pare de caminhar em circulos.

12- Prefira ser, e não parecer.

13- Deixe de ter medo.

14- Não fuja de si mesmo.

15- Evite prender-se as coisas materiais.

16- Dê-se tempo que voce merece.

17- Aprenda a conhecer as coisas profundamente em vez de construir suas bases em ilusões.

18- Aceite que o caminho, as vezes é mesmo difícil.

19- Guie-se pela luz, porém não se deslumbre: seja realista.

20- Não desanime se achar que perdeu o elevador, pois sempre haverá uma escada, e a vista poderá          ser       esplêndida.


        Siga esses preceitos e seja feliz.....

DIA DOS AVÓS

                  

                                            Todo dia 26 de julho é comemorado no Brasil o dia dos Avós. Por isso leia com bastante atenção o texto que segue logo abaixo:

                                      A   TIGELA   DE  MADEIRA


                     Um senhor de idade foi morar com  seu filho, nora e netinho de quatro anos de idade. As mãos do velho eram trêmulas, sua visão embaraçada e seus  passos vascilantes. A família comia reunida à  mesa. Mas as mãos trêmulas e a visão  falha do avô o atrapalhavam na hora de comer. Ervilhas rolavam de sua colher e caiam no chão. Quando pegava o copo de leite era derramado na toalha da mesa. O filho e a nora irritaram-se com a bagunça.
- Precisamos tomar uma  providência  com respeito  ao papai      -    disse o filho
- Já tivemos suficiente leite derramado , barulho de gente comendo com a boca aberta e comida pelo chão .
Então eles decidiram colocar uma pequena mesa num cantinho da cozinha. Ali, o avô comia sozinho enquanto o restante da família fazia suas  refeições à mesa, com satisfação. Desde que o velho quebrara um ou dois pratos, agora a  comida era servida numa tigela de madeira. Quando a família olhava para o avô sentado alí  sozinho, as vezes ele tinha lagrímas em seus olhos. Mesmo  assim, as únicas palavras que lhe diziam eram admoestações  ásperas  quando ele deixava  um talher ou comida  cair no chão.
O menino de 4 anos de idade  assistia a tudo em silêncio. Uma noite antes do jantar, o pai percebeu que  o filho pequeno  estava no chão manuseando  pedaços de madeira.
Ele perguntou delicadamente  à criança:   -    O que  você  está fazendo ?
O menino respondeu docemente:      -   Oh,  estou fazendo uma tigela  para você e a mamãe  comerem quando eu crescer. O garoto  de 4 anos de idade sorriu e voltou  ao trabalho. Aquelas palavras tiveram um impacto tão  grande nos pais que eles ficaram  mudos.
Então lagrimas  começaram  a escorrer de seus olhos. Embora ninguém  tivesse  falado nada, ambos sabiam o que precisava ser feito. Naquela  noite o pai tomou o avô  pelas mãos e gentilmente  conduziu-o à mesa da família Dali para frente e até o final dos seus dias  ele comeu  todas as refeições com a família.

                                                                            Source:  Jornal Notícias de Marília

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"Quem não aceita os velhos hoje, corre o risco de não se aceitar amanhã.
A opinião pode permanecer, mas a juventude não "
                                                            
                                                                 (Neimar Barros)


                                      
                                  QUERIDAS    AVÓS

Um estudo  da   Millward   Brow feito no Brasil, em parceria com a E.C. Global, revelou como os netos veem  seus avós !
Em pesquisa realizada com usuários de redes sociais, eles escolheram um dos avós como  referência. O resultado mostra  que as avós tem maior popularidade do que os avôs, pois foram  escolhidas por 76% dos jovens. Para os netos elas executam trabalhos manuais mais ligados ao próprio estereótipo , como tricô e crochê, pratica da qual  2/3 delas são adeptas.                        Fonte:  IBOPE




Pense bem nisso:

"Aprendemos a ser filhos depois que somos pais.
Só aprendemos a ser pai depois que somos avós"

A DANÇA DO VENTRE

Qual a origem da Dança do Ventre?  Ao certo não se sabe.   Uma das hipoteses mais prováveis é que a dança do ventre teria sua origem no Egito há aproximadamente 1.500 a.C e era praticada  por sacerdotizas em rituais  que homenageavam a deusa      I S I S   -    DEUSA DA FERTILIDADE.
Com a invasão do povo Àrabe no Egito  em 638 d.C, a dança foi  incorporada a cultura  àrabe, assumindo ares mais festivos.
Passou a ser praticada  em festas populares e em palácios. O senrido da dança do ventre mudou  novamente  com a invasão da Turquia ao Reino Àrabe.
Atualmente, é uma dança  tradicional da cultura dos paises  do Oriente Médio, sendo também  praticada em várias outras regiões do  mundo como uma dança típica.
São dançadas não somente  a tradicional àrabe mas também  as danças que remontam a origem ritual do Oriente como a  Dança dos  Sete Véus e a  Dança dos Cinco Elementos;  além  das danças com acessórios como os  snujs, o bastão  e a espada.

                                          O facinio ainda hoje continua...

         
                          

                                                Veneração as  Deusas

Desde épocas primitivas homens e mulheres, crianças e velhos dançavam imitando os animais e os elementos da natureza que os cercavam. Com o tempo , passaram  a acreditar  que, ao dançar eram capazes de atrair boas caças, chuva,  sol; a dança passou  a ter  um conteúdo  simbolíco e o homem passou a  acreditar em algo mais , além da matéria.


                                               

                                                        O    EGITO

Um dos lugares onde a dança do ventre se desenvolveu de forma brilhante foi o Egito.
Inicialmente como um tributo à Deusa   I s i s   e posteriormente , como parte integrante de  festividades populares, mostrou-se extremamente técnica e apurada.
A dança era realizada por sacerdotisas treinadas de pequeninas para servirem como  "canal da Deusa" nos  rituais religiosos. Nos  rituais antigos eram oferecidos  flores de lotus. incensos , essencias. agua e frutas, enquanto os sacerdotes preparavam a cerimônia, as sacerdotisas eram responsáveis pela  abertura de um canal para o plano espiritual através do cântico e da dança para que a energia divina se manifestasse

                                                                    (Texto extraido da Revista Dança do Ventre)


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                              C U R I O S I D A D E S

...Rumores indicam que Cleopatra foi a primeira a "desvirtuar" a dança  do caráter religioso ao usa-la para seduzir  Marco  Antonio.


...Salomé também usou a dança para convencer o rei Herodes a entregar a cabeça de  João Batista   numa bandeja de prata.


                          DO  YOU ON  A DANCE ?      YES  OR  NO  ?

O FUTEBOL

                                         Todo dia 19 de julho é comemorado no Brasil o   DIA DO FUTEBOL

O futebol é um jogo de origem  britânica (esporte bretão), no qual  duas equipes disputam uma bola de couro , procurando leva-la à meta  adversária. Há dois tipos  de futebol:  o futebol propriamente dito (denominado na Inglaterra  futebol associação), que é o mais difundido e o futebol americano ou rugby.
Por que cargas d'agua o futebol não tem  na literatura brasileirta a correspondência  de sua verdadeira  dimensão na nossa sociedade ?  Na verdade , pode-se estender essa questão para todas as demais manifestações artisticas   -      música, cinema, teatro,  e artes plásticas.
Talvez a resposta  esteja com o professor, ensaista, poeta, escritor e gênio em geral  Décio Pignatari, que a proposito  me disse certa vez :

"É que o futebol é muito maior do  que a criação  artistica ".

O que o mestre queria dizer , se entendi, é que o futebol incorpora a graça do balé, a dinâmica , a expressão do ser  e dos movimentos das artes plásticas ;  ele cria  os mais inverossímeis  personagens, tece as tramas mais insolitas que a ficção  possa conceber e nos derrama  um belo verso, ao menos, a cada partida. Assim criou sua própria  semântica, uma linguagem que dispensa as demais.
                                   
                                                       Folha de S. Paulo- Brasil, 03/09/1997 pg. 12 Alberto Helena Junior.


                                           F U T E B  O L

Tudo começou  nos campos de várzea. Centenas, milhares de garotos em todo Brasil, correm atrás de uma bola, nem sempre de couro (de meia) . Em cada uma uma esperança secreta de chegar  as grandes equipes de tornar-se idolo das grandes torcidas . Assim seu método, ou  professor , funciona a escola de futebol. Os clubes profissionais  aproveitarao muito desses garotos, e alguns poucos chegarão  a ser  os grandes valores das melhores  seleções. Mas uma coisa  é certa . Por maior que seja  o craque e sua fama terá sempre no passado  a imagem do longinquo  campinho de várzea, imensa e abandonada base onde  se constrói  o futebol brasileiro.


                                            FUTEBOL   ESPIRITUAL

                                                      Esta é a descrição de Pelé para a experiencia dele:
"No meio da partida uma calma estranha toma conta de mim. Sinto que poderia correr o dia inteiro sem me cansar, que poderia driblar qualquer um  do outro time ou todos eles, que eu  poderia passar através deles  fisicamente...........
Talvez seja simplesmente confiança, mas me senti confiante muitas vezes sem aquele estranho sentimento  de invencibilidade.
                                                                              (  Pelé-  1940 )


                                            Aí  Galera   !

Jogadores de futebol podem ser vítimas de esteriotipação. Por exemplo, voce pode  imaginar um jogador  de futebol dizendo "esteriotipação" ?  E no entanto por que não ?.
                                Vai   campeão....
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Nizan Guanaes, publicitário baiano disse assim:

"Não entendo de esportes, mas desconfio que no Brasil, esteja  faltando gestão  no âmbito esportivo"

OS DEIS MANDAMENTOS CANINOS

                                                     BEAUTIFUL !



1- Minha vida dura em torno de 10 a 15 anos. Qualquer separação será dolorosa para mim.
    Lembre disso antes de me  comprar.

2- Me dá algum tempo para entender o que você quer de mim.

3- Confie em mim. É crucial para meu bem estar.

4- Não fique nervoso comigo por muito  tempo, e não me tranque como castigo.
     Você tem seu trabalho, seu lazer e seus amigos. Eu só tenho você.

5- Fale comigo  de vez em quando. Mesmo que eu não entenda nas palavras, entendo
    sua voz quando fala comigo.

6- Saiba que como quer que você  trate, eu nunca vou esquecer.

7- Lembre-se antes de bater em mim:  eu tenho dentes que poderiam  triturar os ossos
    da sua mão, mas escolho não morde-lo.

8- Antes de me xingar por não cooperar, por ser teimoso ou preguiçoso, pergunte-se
    sobre o que pode estar me incomodando. Talvez eu não esteja comendo bem ou estive
    muito tempo no sol  ou meu coração está ficando velho e fraco.

9- Cuide de mim quando eu ficar  velho. Você também vai ficar.

10- Fique comigo nas jornadas mais  difíceis. Nunca diga "Não posso ver isso"  ou   " Deixe   
      acontecer quando  não estou"   Tudo é mais fácil para mim quando você está lá.


         Lembre-se que eu amo você.

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Lendo a Aprendendo

Segundo o livro dos recordes, o mais pesado e mais longo cachorro do mundo
é da raça  Mastiff Inglês. De  nome Aicama Zorba of  la Susa. Nascido        em
26 de setembro de 1981, pertencente  a Cris Eraclides de LOndres- Inglaterra.
Zorba  te, 9,4 cm de altura dorsal e pesa somente 155,58 kg, mais pesado do que
qualquer lutador de boxe peso pesado.


"Entre a Brutalidade para com o  animal e a crueldade para com o homem, há uma
 só diferença:
                A Vítima                                     (Lamartine)

DIA DO PANIFICADOR

A  foto ao lado retrata uma padaria do século XVIII

Genesis capitulo III :    Comerás o  teu pão com o suor do teu rosto


As famílias da pré-história já conheciam o pão




                          Todo dia 08 de julho é o Dia do Panificador

Conta a história portuguesa que, no ano de 1333, sob o reinado de D. Diniz, casado com D. Isabel, houve uma fome terrível.
Para melhorar a situação, D. Isabel empenhou suas jóias  para poder comprar trigo de outras regiões e assim , poder manter seu costume de distribuir pão aos fracos e oprimidos.
Em dia de distribuição, o rei apareceu inesperadamente. Com medo de ser censurada ela escondeu os pães em seu regaço(colo). O rei percebendo o gesto perguntou : "O que tendes em seu regaço?".
A rainha respondeu em voz trêmula:  "São rosas, meu senhor". O rei, não acreditando, pediu para ve-las.
Isabel abriu os braços e, para surpresa de todos, cairam ao chão rosas frescas e perfumadas.
O rei não se conteve e beijou as mãos da esposa enquanto, os pobres gritavam: Milagre, Milagre !! "
Atualmente , comemora-se no dia 08 de julho, o dia de Santa Isabel. Por isso , neste dia é comemorado também  o dia do Panificador. A panificação é uma atividade muito antiga. Os primeiros pães foram assados sobre pedras quentes ou debaixo de cinzas.
A utilização de fornos de barro para cozimento dos mesmos  começou com os egipcios.
Na Europa o pão chegou através dos gregos. O pão romano era feito em casa, pelas mulheres, e depois passou a ser fabricado em padarias públicas. Foi aí que surgiram os primeiros padeiros. No século XVII, a França tornou-se o  centro de  fabricação de pães de luxo, com a introdução dos modernos processos  de panificação. No Brasil, a chegada do pão ocorreu no século XIX. No início , a fabricação do pão era uma espécie de ritual, com cerimonias. Com a chegada dos imigrantes italianos, a atividade de panificação começou a se expandir.

                              O   P A D E I R O

                                            Levanto cedo faço minhas abluções (lavagem, banho), ponho a chaleira no fogo para fazer café e abro a porta do apartamento  -   mas não encontro o pão costumeiro. No mesmo instante me lembro de ter lido alguma coisa no jornais da véspera sobre a "greve do pão dormido".
De resto não é bem uma greve , é um lock-out, greve dos patrões, que suspenderam o trabalho noturno; acham que obrigando o povo a tomar seu café da manhã com pão dormido conseguirão não sei bem o que  do governo.
Está bem . Tomo o meu café com pão dormido, que não é tão ruim assim. E enquanto tomo café, vou me  lembrando de um homem modesto que conheci antigamente. Quando vinha  deixar o pão à  porta do apartamento ele apertava a companhia, mas para não incomodar os moradores avisava gritando:
- Não é ninguém , é o padeiro !
Interroguei-o uma vez: como tivera a idéia de gritar aquilo ?
"Então você não é ninguém?"
Ele abriu um sorriso largo. Explicou que aprendera aquilo de ouvido.
Muitas vezes lhe acontecera bater  a campanhia de uma casa  e ser atendido  por uma empregada ou outra pessoa qualquer, e ouvir uma voz que vinha lá de dentro  perguntando quem era ;  e ouvir a pessoa que o atendera  para dentro : "não é ninguém, não senhora, é o padeiro".  Assim  ficara sabendo que não era ninguém.....
Ele me contou isso sem magoa nenhuma, e se despediu ainda sorrindo. Eu não quis  dete-lo para explicar que estava falando com um colega  ainda menos importante.  Naquele  tempo  eu também como os padeiros , fazia o trabalho  noturno. Era pela madrugada que deixava a redação do jornal, quase sempre  depois de uma passagem pela oficina -   e muitas vezes saía levando nas mãos  um dos primeiros exemplares rodados, o jornal ainda quentinho da máquina, como  pão saído  do forno.
Ah , eu era rapaz, eu era rapaz naquele tempo ! E as vezes me julgava importante porque no jornal que levava para casa  além de reportagens ou  notas que eu escrevera sem assinar, ia uma crônica ou artigo com o meu nome.
O jornal e o pão estariam bem cedinho na porta de cada lar; e dentro  do meu coração eu recebi a lição  de humildade  daquele  homem estre todos útil e entre todos alegre;
"Não é ninguém, é o padeiro"

E assobiava pelas escadas .............

                            ( Essa cronica é de Rubem Braga)

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"Pão alimento do corpo, da alma e símbolo da vida "

"A humildade é a essência da vida"

A MULHER MODERNA

    

                                        Elas são esposas, profissionais, mulheres e mães


A semana mal começou e todos os planos e compromissos, seja profissional ou pessoal, já estão devidamente agendados. Serão centenas de decisões a serem tomadas, desde o  cardápio do lanche dos filhos a aprovação de uma verba para determinado projeto na empresa. Essa é a mulher dos anos 2000. Sem contar , ainda que ela acorda, antes de o despertador tocar e dorme depois de  checar se todos estão devidamente acomodados na cama, e se os e-mails foram enviados com sucesso . Conhece alguém  assim ?
De acordo com uma pesquisa  realizada pelo IBGE (Instituto Brasileiro  de Geografia e Estatistica) em 2010,  aproximadamente 35,5% das mulheres  estavam inseridas  no mercado de trabalho profissional com Carteira de Trabalho assinada  Este valor representa um marco significativo ao universo  feminino , que possui muitas  funções  e compete todos  os dias por um espaço cada vez maior.
De acordo  também  com a psicoterapeuta   Maria Tereza Maldonado, do Rio de Janeiro-RJ-Brasil, afirma que com  o tempo foi criado um conceito de  "pessoa multitarefa" onde  existem  três importantes  papeis::    MÃE,  MULHER  e PROFISSIONAL.    Para  encontrar um equilibrio entre estes  três estilos de vida é preciso  aprender a dividir o tempo e a distribuir e compartilhar  tarefas explica, ao  comentar  que muitas mulheres  possuem uma personalidade centralizadora, que são aquelas  que procuram fazer tudo sozinhas e acreditam que só elas  sabem  como e o que fazer..
O fato é que a mulher entrou  para o mercado do trabalho para ficar. Entretanto o instinto  materno e o  universo feminino não  podem ser diminuido ou excluidos, mas devem , sim trabalhar em conjunto para que  as realizações pessoais , profissionais e familiares  estejam em evidencia. "Na vida  temos multiplas escolhas  e é importante  ter espaço para tudo o que é importante no ciclo de vida pessoal e familiar"  ressalta Maria Tereza Maldonado- psicoterapeuta.


                        Os  Dez Mandamentos da Mulher Moderna

1- Equilibre-se : cuide de si e dos outros

2- Compartilhe as tarefas do dia a dia.

3- Decentralize o poder: deixe que  outros assumam funções.

4- O equilibrio entre ser mãe, mulher e profissional é dinâmico e mutável.

5- Para ser  multitarefa é preciso  dividir o tempo.

6- Faça o que é necessário; deixe de fazer o que não é.

7- Seja exigente, sem deixar de ser  bondosa  consigo mesma.

8- Caso ache que não tem tempo, procure cria-lo revendo suas  prioridades.

9- Lembre-se : se a casa é de todos , todos devem participar das tarefas domésticas.

10- Aproveite o presente, cultivando a alegria e encarando os problemas.

                                           Source:  Maria Tereza Maldonado
                                                        psicoterapeuta

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Disse  um gozador:

"Mulheres bonitas fazem-nos comprar cervejas. Mulheres feias  fazem-nos beber cerveja"